Что делать детям, когда у матери климакс? Как общаться с женщиной при климаксе

Как общаться с женщиной при климаксе

Психотерапевт осуществляет лечение депрессии как с помощью медикаментозной терапии антидепрессанты, нейролептики и другие препаратытак и с применением сеансов психотерапии. Для лечения менопаузальной депрессии, чаще всего используются антидепрессанты группы СИОЗС селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — например, флувоксамин, пароксетин или флуоксетин.

Это легкие антидепрессантыони имеют минимум побочных эффектов не вызывают избыточную сонливость или заторможенность реакций в дневное, рабочее времяхорошо переносятся организмом и достаточно быстро действуют. Неплохо зарекомендовал себя в лечении менопаузальной депрессии и такой антидепрессант, как коаксил.

Из нейролептиков обычно применяют сонапакс или этаперазин в малых дозах. Возможно, специалист порекомендует сочетание традиционных методов психотерапии с медикаментозным лечением.

Психотерапия в этом случае поможет пациентке выработать разумное и спокойное отношение к процессам, происходящим в ее теле. В случае депрессии именно в период менопаузы, нередко оказывается эффективной и заместительная гормональная терапия. Ее применение основано на теории о том, что подавленное настроение при климаксе связано с перепадами уровня эстрогена в организме женщины. Для прогулок лучше всего выбирать вечерние часы - тогда и сон будет более спокойным и крепким.

Как влияет климакс на женскую психику?

Если нет возможности выделить для прогулки специальное время, рекомендуется часть пути домой или на работу проходить пешком. Ежедневные физические упражнения на свежем воздухе или хотя бы продолжительная ходьба просто необходимы. Они улучшают кровообращение и дыхание, нормализуют работу кишечника.

2. «Я боюсь остаться одна!»

Полезно также за ч до сна принимать прохладный душ - это способствует крепкому сну. Необходимо также пересмотреть режим питания.

АиФ.ru | Объясняем что происходит

При повышенной массе тела рекомендуется исключить из меню сладкие блюда и жирное мясо, ограничить потребление мучных блюд, соусов и приправ, содержащих муку. Желательно, чтобы еда была легкой и не содержала много соли или пряных острых приправ.

Основу питания должны составлять овощи, фрукты, кисломолочные продукты, крупы и нежирное мясо. Следует учесть, что приливы усиливаются при употреблении алкоголя и кофе, а также при курении.

Кроме того, женщина должна следить за регулярностью опорожнения кишечника. Купание и воздушные ванны очень полезны, но пребывание на солнце желательно ограничить.

Получайте самые главные и обсуждаемые статьи дня на свой электронный адрес

Чтобы на долгие годы сохранить хорошее самочувствие, необходимо обеспечить себе полноценный отдых. Эффективно использование в это время рефлексотерапии, фитотерапии, массажа, приливы пота при климаксе процедур и ЛФК, санаторно-курортного лечения, психотерапии. В зависимости от степени выраженности симптоматики, коррекционные и лечебные процедуры могут проводиться постоянно или периодически курсами. Клуб 33,6 миллиона Тел.: Сочи О программе "Творческое долголетие и социальная интеграция" О нас Фотогаллерея Форма обратной связи Доска объявлений Виртуальные книги журналы Подписка на рассылку "Клуба 33,6 миллиона" Проект, посвященный летию Великой Победы: Женские организации за рубежом Нажмите на флаги, чтобы увидеть то, что происходит в каждой стране в женских клубах: Главная Здоровье и красота Ваш доктор Как влияет климакс на женскую психику?

Санкт-Петербург, 2-я Советская ул. В большинстве случаев, при правильной комбинации препаратов и соответствующего эффекта терапии смягчение физиологических осложненийс психологическим аспектом этого периода жизни женщина может справиться без дополнительной помощи психолога.

Однако, в некоторых случаях также необходим прием антидепрессантов. Такие меры должны применяться только после комплексного исследования соответствующих специалистов гинеколога и психолога и сама терапия протекает под строгим наблюдением врача.

К немедикаментозным способам лечения осложнений климактерического периода включают ряд рекомендаций, которые на первый взгляд кажутся банальными и неэффективными. Однако их систематическое применение в быту может значительно улучшить качество жизни женщины в климактерический период. С условиями регистрации согласен.

Причины возникновения депрессивных симптомов при менопаузе

Читать условия в новом окне. Новости Статьи Клиники и врачи Видео Консультация. Главная Статьи Психология Климакс: Климакс климактерический период, климактерий — это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в года.

Заболевания связанные с менопаузой.

Депрессия при климаксе Рак груди и остеопороз у женщин Рак яичников при климаксе у женщин и ЗГТ Узнайте, есть ли у вас риск перелома в ближайшие десять лет? Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века. На ваш e-mail будет выслано письмо с вашими регистрационными данными.

Начало менопаузы ассоциируется у них с событием, которое разрушает остатки надежды на благополучное решение имеющейся проблемы. Да, возможно, никогда уже мы не будем чувствовать себя так, как раньше. Как уже говорилось ранее, полностью исключите из рациона кофеиносодержащие напитки.