Менопауза. Что это такое и как ее лечить Менопауза когда она наступает

Менопауза когда она наступает

Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины

Гормоны синтезируются эндокринными железами. Например, половые гормоны вырабатываются преимущественно яичниками, и в меньшей степени - надпочечниками. Готовый гормон поступает в кровь и становится сигналом для органа-мишени, запуская его функцию или прекращая его работу. В крови одновременно находится огромное количество разнообразных биологически активных веществ, однако гормоны поразительным образом прогестины при климаксе именно свои цели.

Как же это происходит? Существует универсальный механизм действия для всех гормонов, позволяющий очень точно "узнавать" свои мишени: Интересно, что каждый гормон имеет свой собственный и только для него предназначенный специфический белок-рецептор. То есть эта система работает по принципу ключа и замка, где роль ключа выполняют гормоны, а замка - рецепторы. Очевидно, если какие-то гормоны перестают вырабатываться в организме, то определенные "замки" просто нечем будет открыть и активность органа, зависящего от этого гормона, резко снизится.

Например, рецепторы к эстрогенам женским половым гормонам расположены практически во всех тканях и органах, в том числе в коже и в головном мозге, поэтому, когда перестает синтезироваться достаточное количество эстрогенов, изменяется состояние не только половых, но и других органов.

Прежде всего, удостоверьтесь в том, что вы полностью понимаете все положительные и отрицательные стороны гормональной терапии. Существует различные виды гормонов. Они могут быть естественными, искусственными и женские гормоны: Комбинированная терапия может состоять из соединения эстрогена и прогестерона или добавления к ним небольшого количества мужских гормонов.

Такие гормоны можно купить в виде таблеток, гелей, пластырей, вагинальных таблеток, инъекций и пилюль, вводимых в кожу. Существует научное доказательство того, что соединение эстрогена и прогестерона в гормональной терапии и применение ее в течение долгого периода времени от 4 до 5 летзначительно улучшают состояние здоровья женщин.

В любом случае решение о проведении заместительной гормональной терапии - это совместное решение пациентки и врача, причем врачу необходимо не только оценить показания, противопоказания к ЗГТ, но и предоставить женщине всю необходимую для принятия решения информацию.

В частности, пациентка должна знать о том, что планируемое лечение эффективно в отношении психо-вегетативных проявлений дефицита эстрогенов, в профилактике остеопороза и пр.

В то же время, например, протективный эффект в отношении болезни Альцгеймера или рака толстого кишечника нельзя считать полностью доказанным, а вопрос о степени риска рака молочной железы и эндометрита остается открытым. Врач должен предоставить пациентке информацию о том, имеет ли она сама повышенный риск осложнений от дефицита эстрогенов, скажем, остеопороза при исходной остеопении или ишемической болезни сердца, при дислипидемии и пр.

Фитоэстрогены Фитоэстрогены — собирательный термин, используемый для обозначения веществ растительного происхождения, обладающих эстрогеноподобным влиянием на организм человека. В растениях фитоэстрогены выполняют множество функций. Они обладают противогрибковыми свойствами, влияют на метаболизм растений, являются антиоксидантами, некоторые из них являются растительными пигментами.

Если применять фитоэстрогены или эстрогены, выделенные из растений в больших количествах, то это может определенным образом помочь женщине. Эти фитоэстрогены также можно найти в форме капсул. Фитоэстрогены могут снизить риск заболеваний, связанных с пониженным уровнем эстрогена.

Как предупредить неприятные симптомы климакса? Основные проявления нормально протекающего климакса

Здоровое питание, здоровый рацион Здоровый рацион играет значительную роль при лечении симптомов менопаузы. Эксперты говорят, что знание надлежащей диеты для менопаузальных женщин - один превосходный способ бороться с эмоциональными, физическими и духовными изменениями, которые они испытывают.

Они также соглашаются с тем, при управлении менопаузой, женщины должны быть дотошными в пище, которую они когда кончаются приливы при климаксе, и они должны иметь в виду важную группу пищи для их возраста, такую как: Знание надлежащей диеты в течение этих лет поможет вам управлять признаками беспокойства менопаузы.

Имейте в виду, что хорошая пища не только минимизирует возможность физических, умственных, эмоциональных рисков. Если вы настроены сражаться с признаками менопаузы даже прежде, чем это становится актуальным для вас, пробуйте некоторые эти здоровые предложения диеты во время менопаузы. Употребляйте малое количество жиров, но ни в коем случае не исключайте жиры из своего рациона. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы.

Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо. Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки. Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими.

Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания.

Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный прожилки крови в выделениях при менопаузе сил и снижение работоспособности. Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность.

Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии. Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40—45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста. Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается.

Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные.

Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или.

Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока. Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость. Через год после неё начинается постменопаузакоторая длится до конца жизни. Также выделяют перименопаузу — период, начинающийся за несколько лет до последней менструации и заканчивающийся в постменопаузе.

Средний возраст перименопаузы составляет 47,5 лет. В это время уровень половых гормонов постепенно, но непрерывно снижается, прекращается овуляция, зачатие становится маловероятным. Первым падает уровень гестагенов, отвечающих за менструальную функцию.

У небольшого количества женщин менструации прекращаются внезапно. По мере снижения уровня эстрогенов появляются такие характерные симптомы, как горячие приливы, ночная потливость, головные боли, подавленное настроение, раздражительность, плаксивость, нарушения сна, снижается работоспособность. Нередко ухудшение самочувствия обусловлено существующими заболеваниями пищеварительной системы, сердца и сосудов, ожирением.

Менопауза наступает в среднем в 51,3 года, хотя возможна ранняя или поздняя менопауза — до 40 лет и после 55 лет соответственно. На сроки менопаузы влияют как наследственные факторы, так и образ жизни — условия труда и быта, питание, климат, отношение к занятиям спортом. У женщин, которые курят больше пачки сигарет в день, менструация может прекратиться на 1,5 — 2 года раньше.

В этот период повышается уровень фолликулостимулирующего гормона ФСГна чём основаны тесты на менопаузу, которые женщина может проделать самостоятельно, купив в аптеке набор для анализа. В постменопаузе яичники сморщиваются и уменьшаются в размере. У женщин после 60 лет масса яичника всего 4 грамма — это вдвое меньше, чем у женщины детородного возраста.

Описанные выше симптомы климактерия продолжаются до пяти лет после менопаузы, а затем обычно исчезают.

Взамен возникают такие явления, как сухость и зуд во влагалище, снижение сексуального влечения, боли при мочеиспускании, учащение мочеиспускания.

Отчего наступает ранняя менопауза?

После прекращения менструаций они перестают вырабатываться и для женщины риск инфаркта миокарда возрастает в разы, - пишет портал Sympaty. Прекрасными его источниками являются ростки пшеницы, орехи, растительные масла. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Вот режиссер мне подсказывает, что человек, который ждет своей очереди задать вопрос, он как раз готов ответить на вопрос предыдущей слушательницы. Из-за дефицита гормонов кости становятся более хрупкими, поэтому заработать перелом можно, буквально споткнувшись на ровном месте.

Пониженный уровень эстрогена в крови является одним из факторов риска болезней сердца, поэтому даже у женщин с преждевременным климаксом младше 40 лет есть повышенный риск подобных проблем.

Ольга, расскажите, пожалуйста, что происходит с сексуальной жизнью женщины во время менопаузы? Острый угол Все спецпроекты Еще Из-за дефицита гормонов кости становятся более хрупкими, поэтому заработать перелом можно, буквально споткнувшись на ровном месте.

Ольга, вот мы сегодня немножко говорили о том, идти ли женщине к врачу в этот период, стоит или не стоит. Очень часто женщины во время менопаузы замечают, что рацион питания и образ жизни у них остался прежним, а вес быстро прибавляется. Из-за дефицита гормонов кости становятся более хрупкими, поэтому заработать перелом можно, буквально споткнувшись на ровном месте.

Я хотел бы сделать замечание чисто лингвистическое.